Hogyan lehet megakadályozni a visszér kialakulását?

Sok minden segít a megelőzésben, a legfontosabb, hogy a lábakból a szív felé a vér visszaáramlását ne akadályozza semmi (a gravitációval szemben, felfelé nehezebb sajnos eleve). Ne hordj szoros gumijú térdzoknit, combfixet. Ne ülj sokat mozdulatlanul egyvégtében (ilyenkor lóg a láb), minél többet mozgasd a lábizmaidat, mert ezek pumpaszerűen segítik a vénák összehúzódását, nagyon jó a gyaloglás, biciklizés. Aki sokat áll mozdulatlanul vagy ül (pl.munkahelyen), annak naponta érdemes a mozgáson kívül este pihentetni pár percre a lábait, hanyatt fekve a lábakat függőlegesen feltámasztani pl. falhoz, szekrényhez. A terhesség, a túlsúly elősegítheti a visszeresedést, sajnos hajlam esetén ezekre jobban kell figyelni. Fiatalon ritkán van vele gond, inkább csak középkorúaknál ill. terhesség alatt átmenetileg. A bőr alatt látszanak a tágult, kanyargós visszerek, ha ilyen nincs még, akkor valószínű mástól volt a panasz. Ha anyukádnak trombózisa is volt, akkor a háziorvossal is érdemes beszélni erről és a fogamzásgátló tbl szedését lehet, hogy inkább kerülni kell.

Nekem doperal kimérték azután szkerozálták igaz eltünt de egy idő múltán kijöttek azok az erek amelyek átvették a régiek funkcióját.