Mi a megoldás kattogó csuklóra?
Figyelt kérdés
2011. jún. 23. 20:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:bocs hogy offolok, de ez engem is erdekel ....mondjuk nekem a konyokom kattog
2/2 anonim válasza:
válasza:1. Folyadékbevitel - az izületben is van folyadék, és ha nem iszol eleget, akkor sokkal inkább összeérhetnek a csontok
2. izületeket is kenni kell - ez egyrészt a jó zsírokkal történhet (olivaolaj, lenmagolaj), másrészt izületvédőkkel (Joint-X, stb..)
Még egy olyan dolog van, hogy ez genetikától is függ. Ez azt jelenti, hogy lehet soha sem múlik el a kattogás. DE!! Amíg nem fáj, addig nincs vele semmi gond, az előbb írt ok miatt. Ha fáj, akkor kerülni kell a mozdulatot, ha pedig edzés után fáj, akkor pihenőt kell tartani, és pihentetni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!