Igen komoly alvászavar javítására milyen "gyógyító kristály" használata javasolt? És hogyan kell azt használni? Hol lehet beszerezni?

ALVÁSZAVAROK

Az elalvással és nyugodt alvással kapcsolatos problémáknak számtalan oka lehet.

Az ágy mellett elhelyezett rádiós ébresztőóra, a hálószobában lévő tévékészülék, számítógép és egyéb elektromos készülékek kelthetnek olyan elektroszmogot, ami zavarhatja az alvást.

Először is ezeket a készülékeket érdemes távolabb elhelyezni az ágytól.

Javasolt az ágy közelébe tenni Indus sólámpát vagy a szobában elhelyezni néhány Indus darabos sót, ami a levegő pozitív töltésű ionjait negatív töltésűre cseréli ki.

Alvászavarok kezelése ametiszt és heliotrop kövekkel Alvászavarokra rendkívül jó hatással alkalmazható az ametiszt és a heliotrop Mindkettő csitítja a nyugtalanságot és elősegíti a nyugodt alvást.

Egyszerűen megteheti, hogy az alvászavarokkal küzdő családtagja hátára - hason fekvő helyzetben - 15 - 20 percre néhány ametiszt és heliotrop követ helyez. Ez lehet ujjkő, marokkő, vagy masszírozó rúd is.

Hatásos ezeket a köveket éjszakára közvetlenül az ágy mellé vagy a párna alá tenni.

A hát masszírozása elalvás előtt

Ametiszt masszrozó rúd a nyugodt alvásért Ametiszt masszírozó rudat használhat a hát masszírozására vagy a fül akupresszurás kezelésére is!

A masszírozást lehetőleg este végezze, miközben családtagja az ágyban fekszik!

A hát masszírozását finoman jobbra és balra haladva végezze a felső csigolyák mentén, tenyere alatt görgetve a masszírozó rudat.

Ezzel a módszerrel különösen gyermekeknél látványos eredmény érhető e

A fül akupresszurás kezelése a nyugodt alvásért

Alvászavarok kezelése a fül pontjain A fül akupresszurás kezeléséhez használjon ametiszt rudat!

Először keresse meg és kezelje a már jól ismert két általános pontot. ( Az egyik a fül felső részében a háromszög csúcsán, a másik a benyúló rész közepén található )

A lélek pontjai a nyugtató pontok. Az egész barázdát és mindkét nyugtató pontot kezelje kb 5 percig minden este elalvás előtt!

Lelki megnyugvást és kellemes, nyugodt alvást biztosít ez a kezelés.

Opalit (közönséges opál)

Szakirodalom szerint:

Tulajdonságai: Szín: sárga, barna, vöröses Átlátszóság: áttetsző, átlászatlan Porszín: fehértől a sárgásig Mohs-keménység: 5,5-6 Sűrűség: 2,6-2,9 Képlet: SiO2*nH2O Ásványtanilag: opáltartalmú kőzet ásványi osztály: opál Kristályszerkezet: amorf Keletkezés módja: üledékes Előfordulás: Mexikó, Ausztrália Elem: föld

Segíti a szervezet öngyógyító folyamatait, javítja az oxigénfelvételt. Gyógyítja: fulladás, köhögés, oxigénhiányos keringési zavar, alvászavar.

[opalit]

opalit

Az opalit a kettes csakrába és a szívcsakrába kapcsolódik, de hatással van a solárra is. Kitágítja a horizontot. Ráláthatunk a környezetünkre. Mivel a környezet tükör nekünk környezetünk szemlélésével felmérhetjük tudatosságunkat, önszeretetüket. A környezet szemlélésével felmérhetjük milyen kapcsolatban vagyunk önmagunkkal. Ha nem tetszik, amit látunk, és változtatni akarunk, feltárja nekünk a hogyant. Megértések sorozatával kitágul előttünk: hogyha megváltoztatjuk kapcsolataink minőségét, közelebb kerülünk önmagunkhoz szeretetbe és elfogadásban. Kíváncsivá tesz, mert ha elbeszélgetek a körülöttem élő emberekkel feltárulhat előttem, milyen üzenetet hoznak önmagamról embertársaim, hiszen a hasonló vonzza a hasonlót, és így megtudhatom, hogy az az ember akivel együtt vagyok, ha csak egy beszélgetésre is mit árul el rólam, nekem. A gesztusaival, a beszédével, de az életével is. Segít a kő mindezt megérteni. Ha már értem könnyedén tudok változtatni rajta, ha nem tetszik. (Itt átadok neked egy lélegző gyakorlatot, ami ezt a folyamatot meggyorsítja, együtt a kővel gyors eredményt érthetsz el. Ezt a gyakorlatot a bennem Élő Isten adta át, mert gyorsítani, haladni akartam. Tehát: kényelmesen elhelyezkedsz egy széken, úgy, hogy talpaid a földön legyenek. Egyszerűen elkezded figyelni a lélegzetedet, de amikor belélegzel a figyelmed a fejed tetején legyen és lásd, hogy a fejed tetején arany fény áramlik be. A levegő kifújásakor pedig a talpaidra összpontosíts és lásd, hogy az aranyfény kiáramlik a talpaidból. Ezt a gyakorlatot ötvenszer végezd el. Majd fordítsd meg. Az arany fényt a talpaidon szívod be, majd a fejed tetején fújod ki. Ezt is ötvenszer. Egészségedre! De átadok egy meditációs gyakorlatot is, ez is végtelenül egyszerű és nagyon hatásos. Kényelmesen ülj le és összpontosíts a gátra (a hüvely vagy a herék és a végbélnyílás közti terület) ezen a területen képzelj el egy 10 cm átmérőjű aranygömböt. Addig összpontosíts, amíg elkezd bizseregni a gát. Ezt a bizsergést, (vagyis az aranygömböt) vezesd be a farok csont csúcsán a gerincbe, és szép lassan kezd el felvezetni a gerinceden. Nagyon fontos, hogy érezd a bizsergést, az aranygömböt, mely nem más, mint tudatod, figyelmed összpontosított energiája. Csigolyáról, csigolyára haladj, a csakrák központjába állj meg, ott lüktessen néhány másodpercig az energia (1-es csakra: gát, 2-es csakra hátsó örvénye. A köldökkel szembeni pont a gerincen, 3-as csakra. Hát 5-ös csigolya, vagyis a hát közepe, 4-es csakra a két lapockád közötti terület középpontja, 5-ös csakra: kiálló nyakcsigolya, 6-os csakra: a koponyába csatlakozó gerinc pontja, egy lyuk, 7-es csakra: a két agyfélteke közötti terület), hogy az energiablokkok kioldódjanak, és tudatosodjanak, ezt a kezedben lévő kőtől kérd! Amikor felérsz a 6-os csakrához az aranygömböt a koponya falán húzd fel a fejtetőre függőlegesen engedd bele a két agyfélteke közti területre. Ezen a ponton hagyd jó sokáig lüktetni. Majd a nyelved hegyét helyezd a szájpadlásod legmagasabb pontjára és az aranygömböt a két szem közötti területen vezesd bele a nyelved hegyén át a nyelvedbe és lásd, ahogy megnövekszik. Szép lassan lefolyik a torkodon, mellkasodon, hasadon keresztül a gátba. A csakrákban elől is megállhatsz, hogy kitisztuljanak és egészségesek legyenek. Itt megint kérd meg a követ, hogy segítsen neked ebben. Csakra pontok elől: 6-os csakra: két szemöldök közötti terület (a homlokod közepe a 7-es csakrához tartozik) 5-ös csakra: a bemélyedés a torkodon, 4-es csakra: a csecsemőmirigy feletti terület, 3-as csakra: rekeszizomtól a köldökig, 2-es csakra: fanszőrzet feletti terület, 1-es csakra: gát. Az egyes csakra párja a koronacsakra, és fordítva. Nagyon fontos, hogy csakráid egészségesek legyenek, hiszen a kövek a csakrákba kapcsolódnak be. Tudva levő, hogy életünket a jing vezetéken, vagyis elől a hasi oldalon képzeljük el, vagyis álmodozunk és a jang vezetéken, vagyis a gerinc csakra örvényeivel valósítjuk meg. Ebbe a munkába kapcsolódnak bele a kövek, a csakrákon keresztül segítenek. Ezért nagyon fontos, hogy csakráink egészségesek és összehangoltak legyenek. Ez a két gyakorlat, a kövek segítségével begyorsítja azt a folyamatot. A kövek mindig legyenek a kezedben, és kérd a segítségüket a munkában. Ezt a gyakorlatot naponta többször érdemes megcsinálni. Amikor már könnyen megy és az aranygömb nagy bizsergéssel mozog benned, elég ha tudatoddal hétszer körbe forgatod egymás után a jin és jan pályán és gyorsan. Bátran kísérletezz vele, de mindig a kövek segítségével, akkor nem töltheted túl magad energiával. Egészségedre!)

Nagyon szívesen!

Jobbulást kívánok!

Megkérdezhetm,hogy mitol van alvászavarod.

Nekem sokáig lelki gondok okozták.

Mikor megoldodtak a problémáim a sulyos alvászavaromat mintha elfujták volna.

A legtobb esetben pszichés okai vannak.

Nem hiszem,hogy maga az alvászavar orokolheto.

Inkább a hajlam a pszichés problémákra.