Jobb térdemen középtájt egy fél centi nagyságú része a procnak vándorol össze-vissza, egy kis rész tartja csak a helyén. Még nem volt időm orvoshoz menni, szerencsére nem is fáj. Van a népgyógyászatban erre valami természetes gyógymód?

Nekem is iylen volt. Bejek doktorhoz menj az Ortopédiai Klinikára a Karolina útra, nagyon jó diagnoszta, és egy mozdulattal vissza is szokta nekem tenni a porcot a helyére. Én jazztáncra jártam, ami erősítette a térd körüli izmokat, ez segített összetartani az izületet, és hogy a lejött porcdarab sokáig a helyén maradjon, és akkor "megköt". Ilyen nyák nő köré, és ha elég sokáig nem mozdul el, akkor már stabilizálódik, mert folyamatosan újraépíti magát a porc, és akkor "visszaragad".

Kétszer otthon is helyre tudtam tenni magamnak. Kicsit szét kell húzni az izületet, és akkor visszamegy, hiszen ott a vájata, ahonnan kijött.

Ha pesti vagy, meg tudom mutatni a mozdulatot, meg Bejek doki is, írásban nehéz elmagyarázni. Dr. Bejek Zoltán.

Hát szóval érdemes konzultálni ortopédorvossal.:)

Hátha gyógytorna is jár hozzá. De a jazztánc a legjobb. PErsze Magyaroszág táncnagyhatalom, nem tudom, Németországban mennyire hasonló az oktatás.

De valószínűleg izületi ultrahangot is kaphatsz TB-re kint, amire itthon nincs esély.:S