Koleszterin csökkentésére, a gyógyszeren kívül, ha nem is csodaszer de valami gyógyfű, recept stb?

Mennyire magas a koleszterined? Van más alapbetegséged is? Egyébként naponta pár szem dió, kaportablettából napi 5 db, omega 3 zsírsav fogyasztása jótékony hatású. Növényi szterint is lehet kapni a patikában, ami szintén pár tizeddel leviszi a koleszterin szintedet. A napi szintű mozgás további jelentős mértékben csökkenti a rossz koleszterint.

Ne egyél húst, zsírosat,lenmag olaj!

Aszalt vörös áfonya. Auchanban mindig van...nagyon finom nass...

Mielőtt bármit teszel, keresd meg Dr. Lenkei Gábor idevonatkozó leírását, vagy videóját. Röviden: a koleszterin-szintet először 14-es értékben maximalizálták (tehát addig nem volt az egészségre ártalmas), de rájöttek, hogy igen kevés az olyan ember, akinél ezt az érték - a laborvizsgálatok eredményét figyelembe véve - ennél magasabb, így leszállították 6-ra. Érted? 14-ről 6-ra!!! Na ettől kezdve nyert ügye van a gyógyszermaffiának (Dr. Lenkei után szabadon), és máris fel lehet írni a gyógyszert. Saját tapasztalatom: 6,8-es érték után először egy gyengét, 1 hónap múlva erősebbet, 2 hónap múlva a legerősebbet írta fel az orvos, amitől olyan rosszulléteim és mellkasi fájdalmaim lettek, hogy azt hittem itt a vég. Azonnal abbahagytam a szedést, és azóta köszönöm, jól vagyok.

Engem ugyan mindig lepontoznak, pedig soha nem írtam hülyeséget, de olvasd el a 8/8-as válaszát. Nagyjából ugyanazt írta, amit én: magas koleszterol szint nem létezik!!! Ez csak a kapzsi gyógyszermaffia szüleménye. Ennyi. Jöhet a lepontozás, ez akkor is így igaz.