Kezdőoldal » Egészség » Alternatív gyógyítás » A gerincferdülés gyógyítható?

A gerincferdülés gyógyítható?

Figyelt kérdés

#gerincferdülés-gyógyítása

2017. nov. 14. 07:26

1 2 ❯

1/15 anonim

válasza:

A tobbseg igen.

Uszas, joga, torna. Minden nap valamelyik.

2017. nov. 14. 07:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/15 anonim

válasza:

millió féle jóga és torna van.

Az úszás se túl konkrét.

Már csak a csontkovács helyre tesz és a maszírozós kommentek hiányoznak :D

Szabályos hátedzésből csak egy van

2017. nov. 14. 08:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/15 anonim

válasza:

Elozo

Csak ne kotozkodne mindig valaki folyton.

A gerincferdules mozgassal szuntetheto meg egyedul.

Konkretat akarsz?

Uszasbol a legjobb hatuszas vagy a gyorsuszas. A melluszas is jo ha szabalyosan csinalod.

Mindegyik joga gyakorlat jo ra, hiszen ott a hat tartasa az elsodleges feladat, de nyilvan olyat keress ami konkretan erre jo.

Mi mas konkretat irjak meg? Ennyire talan a kerdezo sem remenytelen eset, es maga is utana tud nezni...

2017. nov. 14. 10:26

Hasznos számodra ez a válasz?

4/15 A kérdező kommentje:

Jógára járok,hetente kétszer,( és gerinctornára is) de... a gerinc-csavaró gyakorlatoknál és a pózkitartásoknál előfordul, hogy fájdalmat érzek. Olyankor nem merem erőltetni./ Ideggyök gyulladásom is volt azon a ponton./

2017. nov. 15. 08:43

5/15 anonim

válasza:

A törzscsavaró gyakorlatok egyáltalán nem biztos, hogy jót tesznek. Az ortopédián kéne megkérdezni, mit csinálhatsz.

2017. nov. 17. 09:19

Hasznos számodra ez a válasz?

6/15 anonim

válasza:

Csak csontkovácsolással gyógyítható.(A gúnyolódóknak: Ezt csinálom, tapasztalatból mondom.)

Az úszás ha nem egyenes a gerinc, max. konzerválja a rossz állapotot.Ha már egyenes a gerinc, akkor viszont jó, mert akkor a jó állapotot konzerválja. A torna pedig az enyhe, kezdődő gerincferdülést helyrehozhatja.

És persze érdemes vizsgálódni, mitől alakult ki a gerincferdülés.

2017. nov. 18. 07:02

Hasznos számodra ez a válasz?

7/15 anonim válasza:

Akkor most mi az igaz? Nekem is van. Ha tornazom enyhül a fájdalom. Szerintem csak jó az úszás is.

2017. nov. 18. 07:31

Hasznos számodra ez a válasz?

8/15 anonim

válasza:

A denevérpadot ki lehetne esetleg probálni, de a sima flating is sokat segithet. A ferdűlésnél az a kérdés hogy oldalról görbébb mint kellene, vagy hátulról nézve is hisz onnan egyenesnek kellene lennie. Ha hátulról is görbe akkor jöhet a gerincrögzítő fűző.

2017. nov. 18. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

9/15 anonim

válasza:

Általában évek alatt gyógytornával javítható.

2017. nov. 18. 23:45

Hasznos számodra ez a válasz?

10/15 A kérdező kommentje:

Akkor is javítható, ha már 60 éves vagyok? ...Akkor jött elő a probléma, amikor túl nehezet cipeltem. Addig nem volt fájdalmam.

2017. nov. 19. 11:32

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Gerincferdülés miatti lábrövidülés gyógyítható?