Miért kevesebb a mediterrán országokban a szív- és érrendszeri megbetegedés?

Sok gyümölcs- és zöldségfogyasztás, olívaolaj fogyasztása, kevés zsíros ételt esznek.

Ezek első sorban az elhízást előzik meg.

Általánosságban az egészségesebb életmód.

Ennek vannak környezeti, és társadalmi okai is. Társadalmi okok például a jobb gazdasági helyzet, és a pozitívabb munkamorál. Idehaza szinte természetes, hogy az ember 40 éves korára szabályosan belebetegszik a munkába. A mindennapjai feszültséggel átitatottak, és az állandó félelem és kiszolgáltatóttság a lakosság többségére jellemző. Nem mondom, hogy délebbre fenékig tejfel lenne az élet, de azért ilyen mértékű negatív hatások nem érik őket.

A másik dolog az egészségesebb életmód. Itt hatalmas divatja van a "magyaros" étkezésnek. Aminek akkor, amikor még teljesen más volt az átlagember életmódja, akkor volt létjogosultsága, de közben a szántóföld helyett az emberek többsége irodában tölti a napjai nagy részét, viszont az étkezések még mindig a kemény fizikai munkára vannak optimalizálva. Oké, hogy idehaza nem sok olívabokor van, és a halászat sincs a csúcson, de azért lenne bőven lehetőség egészségesebben étkezni. Csak a szándék hiányzik hozzá.

Na, meg azért azt se felejtsük el, hogy a kétmillió alkoholista országa vagyunk, ahol egyenesen ciki, ha valaki józan szeretne maradni.