Mitől fájhat a térd hátul, behajlításkor?

Ha állok, sétálok nem érzem, de amint jobban behajlítom (pl. törökülésnél, fekvő helyzetben felhúzásnál) feszülő fájdalom jelentkezik a térdhajlatban, talán középen. Mintha zsibbadna is kissé, de azt már lehet csak képzelem, viszont ugyancsak fáj, ha ilyen mozdulat után kinyújtom egész addig, míg “vissza nem áll”. Megerőltettem, vagy érdemes kivizsgáltatni? Néhány hete már fennálló probléma.