Van olyan, aki szívritmuszavar miatt nehezen tudott aludni?

Nemrég állapították meg, extra szívdobogás van a háttérben, annyit mondtak, fiatal vagyok (28), biztos stressz okozza, változtassak. Csak a probléma az, hogy éjszaka jön elő, én úgy érzékeltem mintha ütne egy hatalmasat a szívem, majd hirtelen szédüléshez hasonló érzés társul, gyorsan el is múlik,de ez annyira zavaró, hogy alvás közben is felriadok rá. Ettől eléggé kialvatlan vagyok mostanában.

Esetleg, ha valaki volt hasonló helyzetben, volt rá megoldás? Étkezésre figyelek, tornázok, de ezen kívül nem történt még változás. Kb 2 hónapja diagnosztizáltak.