Ezekkel a májértékekkel hova tovább?

Sziasztok!

Zsírmájam van évek óta, és kezdődő cukorbetegségem, amit diétával és gyógyszerrel tartunk kordába. Elhízott vagyok, nem is kicsit. Úgy egy hónapja nagyon magas májértékeket talált a labor, az ultrahang kifejezetten nagy zsírmájat, de tiszta epeutakat,epét, vesék, hasnyálmirigy, minden rendben van. A jobb bordaív alatt, főleg esténként gyakran érzek nyomást, nem folyamatosan, de sűrűn előfordul.

Hepatológiára kellett ma mennem, ahol a vérvétel még magasabb értékeket mutatott, mint az előző, pedig kifejezetten odafigyeltem az étkezésemre,alkoholt nem fogyasztok. A doki elintézte annyival, hogy ne egyek, amíg le nem fogyok, de azért szerintem ennél többet is kellene ezzel kezdeni. Ok, hogy fogyjak le (bár olyan egyszerű lenne, hogy csak simán nem eszek), de eddig nem voltak ilyen magas értékeim. Szerintetek hova tudnék még ezzel elmenni?

Az értékek:

GGT 75

GOT 127

GPT 151