Ma kiderült, hogy a betegségeim hátterében Candida fertőzés áll. Diétával tud nekem segíteni valaki?

Szerintem ezt nem lehet itt pár sorban összefoglalni, a diéta eleinte nagyon szigorú, szerintem vedd meg ezt a könyvet:

[link]

Nagyon jól le van benne minden írva, hogy mit kell kerülni, mit lehet enni és sok recept is található benne. Több oldalon át taglalja, nem tudnám összefoglalni pár mondatban.

Fiamnak volt allergiás asztmája és a természetgyógyász mondta, hogy tartson egy szigorú candida diétát, akkor vettem meg ezt a könyvet.

Neki akkor azt mondta, hogy 1 hónapig csak zöldeket egyen, semmi tejtermék, hús, cukorféleség, élesztős dolgok, fehérliszt. Reggelire teljes kiörlésű tönkölykenyeret evett megpirítva és oliva, vagy tökmagolajba mártogatva, Hajdina/köleskása, zöldséglevesek, főzelékféle volt az ebéd, mellette multivitamin, kb ennyire emlékszem, de a könyv szépen leírja, hogy mennyi ideig mit lehet enni és fokozatosan mikkel bővíthető az étrend. Nagyon lefogyott pár hónap alatt, pedig előtte sem volt kövér, de a diéta hasznos volt, nem kellett tovább a szteroid.