Kezdőoldal » Egészség » Betegségek » PCOS nevű betegségem van, és...

PCOS nevű betegségem van, és nagyon sok pattanásom Van valakinek hasonló tapasztalata?

Figyelt kérdés

16 éves lány vagyok, 171centi és 49kiló

sajnos 'sok' problémával küzdök

a menstruációs ciklusom rendszertelen

hullik a hajam, erősen szőrösödtem, és sok pattanásom is van az arcomon, a melleim felett a hátamon, és a nyakamon. Valószínűleg a betegség miatt.

Nem élek szexuális életet de az endokrinológussal beszéltük hogy fogamzásgátló tablettát ír fel, ami valamennyire csökkenti ezeket a tüneteket. Próbáltam utánaolvasni a fogamzásgátló előnyeiről és hátrányairól.

Fogalmam sincs hogy mit tegyek, sokan írták hogy a fogamzásgátló tabletták szedésének ideje alatt teljesen 'rendben' voltak de miután abbahagyták a problémák újból előjöttek.

Szeretnék megoldást találni, és a pattanásimat végleg eltüntetni.

2014. júl. 24. 09:19

1/2 anonim

válasza:

Szia!

Nem a tüneteket kell csökkenteni, hanem a probléma gyökerét kezelni. Ha az javul, akkor a tüneteid is mérséklődnek, eltűnnek.

A PCOS hátterében egy szénhidrátanyagcsere zavar áll, amit inzulinrezisztenciának hívnak. Ez egy olyan állapot, amikor a szervezeted ahhoz, hogy a vércukorszintedet normális mértékben tartsa túl sok inzulint termel.

Az állapot javításának 3 fontos pillére van: helyes táplálkozás (IR diéta, 160 grammos diéta, ezekre rákeresve megtudhatod az alapokat, de egy dietetikusi tanácsadás még jobb) a lényeg, hogy napi meghatározott mennyiségű szénhidrátot fogyaszthatsz (az orvosod mondja meg mennyit), azt 5-6 étkezésre elosztva. Fontos még a szénhidrát minősége (gyors vagy lassú felszívódású-e) Cukrot, fehér lisztes ételeket nem lehet egyáltalán, helyettük a teljes kiőrlésű termékeket fogyaszthatod. Zöldségek mind lassú felszívódásúak, ezeket eheted egész nap, gyümölcsök, tej gyors felszívódású, ezt reggeli és vacsora kivételével fogyaszthatod, persze mértékkel.

Másik fontos pillér a mozgás, sport.

Harmadik pillér a lelked rendbetétele, stresszfaktorok kizárása, mert az rontja az IR állapotot. Tapasztalatom szerint ez a legnehezebb pillér.

Ha e három betartása mellett sem javul az állapotod, akkor szoktak mellé metformin tartalmú gyógyszert javasolni.

2014. júl. 24. 10:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Menj el genetikushoz, mert lehet, hogy cah-d van es nem pco-d. Azt pedig nem lehet fogamzasgatloval kezelni. Velem is ez tortent, feleslegesen tomtem magamba a hormonokat, es most rosszabb minden,

2014. júl. 24. 10:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Eltávolodtak a fogaim?! Első két fogam között keletkezett rés és a mellettük levő bal fogam között. Fogszabályzóm van már 10 hónapja. Lehet hogy attól? Valakinek hasonló tapasztalata?

Apával mostanában valami nem stimmel Valakinek hasonló tapasztalata? Tippje lenne esetleg?

Két éves kisfiamnak több hónapja elhúzódó Rota vírusa van, melyből nem tud kigyógyulni. Van valakinek hasonló tapasztalata? Hová érdemes fordulni ilyen helyzetben?

Műtöttek pajzsmirigy betegséggel. Teljesen eltávolították mindkét lebenyt. Euthyrox nevű gyógyszert írtak fel. Érdekelne esetleg hozzám hasonló cipőben járó emberek...

Szauna utan fel oraval lazas lettem (39.2). Volt mar valakinek hasonlo tapasztalata? Valamint valami tipp ellene? (Flector rapid meg hutofurdo megvolt)

Hosszabb ideje tartó (kb 2hét) fejfájás és hányinger, hasfájás, deréktáji fájdalom. Lehet-e epe gyulladás jele? Vagy mire utalhat? Valakinek volt-e hasonló tapasztalata?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Betegségek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!