Kezdőoldal » Egészség » Betegségek » Ez miért van? Mentálisan...

Ez miért van? Mentálisan beteg lennék?

Figyelt kérdés

Nagyon sokat (főleg éjszaka) a halálra gondolok, hogy mi lesz azután, stb..... De nagyon rossz minden este így ezzel a tudattal lefeküdni. Sajnos egyedül sem merek aludni , és hát a fény nekem nagyon fontos számomra.

Nagyon rossz, és olyan mintha sötétedés után más ember lennék......

Amúgy tök életvidám ember vagyok, de este/éjszaka átváltok életkedvnélküli félős emberré......

Valaki tud segíteni?



2016. márc. 7. 19:45
 1/3 A kérdező kommentje:
amúgy mindenféle rossz gondolatom van, mindennel kapcsolatban este......
2016. márc. 7. 19:47
 2/3 anonim ***** válasza:
szia. nincs mitől félned este sem és a sötétben sem. a haláltól sincs félni valója senkinek, része az életnek és így van rendjén. Próbáld terelni a figyelmed a negatív gondolatokról. Próbáld ki a légzésre figyelést, a meditációt. ezek segítenek általában. Ha ezekkel nem sikerül akkor pszichológusoz kellene fordulni. Ott is segítenek és nincs benne semmi rossz vagy elítélendő.
2016. márc. 7. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

a serdülőkorban ez a labilitás normális.

én kis mécsest szoktam gyújtani éjjelre a lányomnak, illetve manapság sólámpát vettem (picit) és az ég nála egész éjjel.

a sólámpa megnyugtatja és békésen alszik.

illetve nyitott ajtóval alszunk egymással szembeni szobában.

ez segít neki.

ő is serdül...

sajnos ezen át kell esni.

emlékszem, nekem is rossz volt anno...de szerencsére kinőttem...

2016. márc. 7. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!