Főként IBS-esek?

Nektek mi segített az irritabilis bél szindrómában? Mit szedtetek? Hogy oldottátok meg, hogy ne szorongjatok annyit? Hogy oldjátok a stresszt? Ha meggyógyultatok hogyan, ha még küzdötök vele hogyan próbáljátok legyőzni? Leírjátok a történeteteket?

Én már egy ideje küzdök vele és szeretnék már pontot tenni a végére. Az orvosokkal nincs semmi jó tapasztalom.. Én szeretnék spirulina-chlorella tablettát és probiotikumot(25 billiós ez nem sok?nekem kicsit soknak tűnik de úgy érzem elkélhet, ti milyet szedtek?) Stresszoldó teák mennyire hatékonyak? Nem tudom mennyire számít ez előjelnek(?) de még mielőtt nem voltak ibs-es tüneteim állandóan éhes voltam ha 10 perce ettem iszonyúan korgott a hasam. Állandóan szédültem. Néha már iszonyatosan éhes voltam és még a rágómat is megettem(2x) de hülyeség volt tudom. Állandóan száraz a szám(most is) nem is tudom ilyen nektek is szokott lenni, hogy a szátok hogyis mondjam 'összemegy' reggel mikor felkelek még minden oké vele de később kicsi és vékony lesz(vastagabb szájam van) vagy mindenkinek így van?

A normális válaszokat megköszönöm.

Egy kétségbeesett 18 éves.