Pco-s inzulinrezisztenciára megoldás?
Figyelt kérdés
2013-ban diagnosztiztàk nàlam a Pco-s inzulinrezisztenciàt. Nap 160 g szènhidràt diètàt ajànkottak. Napi 2x 1000 mg Metforal szedèsèt ès napi 1 óra mozgàst. Ezt be is tartom így fogytam is 72 kg-ról 58 kg-ra (171 cm magas vagyok) de ez a almatípusú elhizàs most is fennàll.. Nem tudom mit tudnèk tenni hogy ez fajta elhízàs eltünjön. Nagyon intenzíven edzek a fitness lett az èletem. Annyi hogy tej-tojàs allergiàm van ilyen ètelek mellôzök. Nem tudom milyen megoldàs lehetne a "pocak" eltûntèsère... Nagyon kilàtàstalanak làttom.. Ezèrt szeretnèm a segítsègteket kèrni hàtha valakinek valamilyen tapasztalata?2017. máj. 2. 08:15
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom, mit sportolsz, de ajánlom az úszást, attól jó alakod lesz.
2/2 A kérdező kommentje:
Futok napi 10 mètereket...
2017. máj. 2. 08:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!