Ha meggyógyulok csontritkulásból visszanyerhetem az eredeti magasságomat?

Ne haragudj, de hány éves vagy?

Nem fogsz visszanőni.

Ezt biztosan poénból írta a kérdező, mert csontritkulásban nem megy össze 12 centit senki!!!

Nagymamám is vagy 10 cm-rel lett alacsonyabb csontritkulás miatt

Jó akkor még egyszer megkérdezem! Hány éves vagy?

Sajnos nem, de ha ez vigasztal én az alap magasságommal sem vagyok kibékülve.

25 évesen csontritkulás? Túlsúlyos vagy? Gyerekkorod óta cukros ételeket ettél, üdítő mc hamburger? No mozgás és napfény? Stb, nem kötekedésből kérdezem, csak szeretnék tudni részleteket, hogy segíteni tudjak. Szinte lehetetlennek tartom, hogy 25 évese annyira előrehaladott csontritkulásod lenne, hogy ennyit összementél! Nincs gerincferdülésed? Ha nincs nagy túlsúlyod és tudsz mozogni, a gyaloglás és futás a legjobb csontsűrűség növelő. Bár ha gerincferdülésed van, akkor az utóbbi nem ajánlatos.