Magas vérnyomásra tea hatásos?

Azt hallottam a magas vérnyomásra jó a zöldtea és azt vettem észre tényleg csökkentette egy kicsit de elbizonytalanodtam mert mindig mást mondanak és írnak róla, tudom van benne koffein de a felszívódás fokozatos nem úgy mint a kávénál. Koffein tartalma ellenére mégis sok helyen javasolják magas vérnyomásra, amúgy szeretem is föleg hideg napokon jól esik, ihatom vagy inkább felejtsem el mert árt és magasabb lesz tőle a nyomásom