Jód nélküli multivitamint tudnátok ajánlani?

Pont az alulműködésre kellene jódot szedni mivel nincs elég a szervezetben. A tulmukodesnel tilos szedni.

Elég idióta orvosod van...

Akkor tisztázzuk:

- Túlműködésnél tilos a jód.

- Alulműködésnél, ha annak az oka szimpla jódhiány, akkor KELL a jódpótlás.

- A Hashimoto egy autoimmun betegség, ami ALULMŰKÖDÉST okoz. Tehát elvileg kellene a jód, de gyakorlatilag meg NEM biztos, mivel a jód felerősítheti a gyulladást, így gyorsíthatja a pm-szövet pusztulásának folyamatát.

Tehát egy Hashimoto-snak max. a napi ajánlott mennyiséget tanácsos szedni, de inkább csak napi max. 50 mcg-ot. Ha bizonyítottan jódhiánya IS van, akkor többet. És mindenképp figyelni kell, hogy okoz-e kellemetlen tüneteket; ill. háromhavonta méretni kell az aTPO-szintet - ha emelkedik*, akkor a jódbevitelt csökkenteni kell.

Nagy létszámú kutatásnál egyébként a jódfogyasztók 25%-a lett jobban, 28% rosszabbul, a többieknek meg semleges volt.

Bővebben a témáról itt:

[link]

* Fontos, hogy ha nem tesznek semmit a gyulladás erősödése ellen, akkor emelkedni is fog mindenképp. Márpedig a jelenlegi orvosi hozzáállás az, hogy nem foglalkoznak vele, mert szerintük gyógyíthatatlan, visszafordíthatatlan. Pedig nem. A linkelt oldal gazdája, Dr. Izabella Wentz, egy amerikai gyógyszerésznő, gyógyult Hashimoto-s. Ő és még sok más funkcionális orvos sok-sok kutatás és tapasztalat alapján állítják, hogy a folyamat visszafordítható. A részletek megtalálhatók az oldalon, vagy más Hashi-s oldalakon, pl. a Facebook-on a Hypothyroid Mom, vagy a ThyroidChange stb.

Még egyetlen gyors tanács a kérdezőnek: jobban jársz, ha nem multivitamint szedsz, hanem a szükségeseket külön-külön. Alap a napi 200 mcg organikus szelén 400 mg E-vitaminnal és tetszőleges mennyiségű C-vitaminnal EGYÜTT bevéve; plusz napi 2-3000 NE D-vitamin, aminek gyulladáscsökkentő hatása van.