Kiütés oka mi lehet?

Kb. 1 hete kiütéses vagyok, de nagyon furcsán, van, hogy egy napig nem jön elő, aztán hirtelen mindenhol tele leszek piros folttal, ami nagyon viszket, ha nem vakarom, fél óra múlva elmúlik, nyoma se marad. Próbáltam más mosószert, más kajákat minden nap, de egyik se okozója, nem tudom, mi lehet? Van valami házi praktika elmúlasztani? Sajnos orvoshoz nem jutok el egyhamara munka miatt.