Amióta tudok magamról kis korom óta csak és csakis üdítőport ittam. Most jöttem rá hogy ez mennyire egészségtelen lehet, át szokjak a sima csapvízre, vagy mit és mennyit igyak egy nap?

igen a legjobb a sima csapvíz :) vagy veszel egy citromot csinálsz magadnak limonádét... vagy gyümölcsleveket de az azért elég drága mulatság nem mindenki engedheti meg magának... én csak csapvizet iszom, nagyon ritka hogy bármiféle cukros üdítő italt igyak...

Te valami nagyon durva arc lehetsz.

Szerintem 2 hétben 1-szer ihatsz ütcsit:)

legegészségesebb a sima víz :)

hétvégenként azért ihatsz ebédhez egy-egy pohár üdítőitalt :) az azért nem fog megártani én nem szoktam cukros italokat inni csak hétvégén ebédhez :)