Aki leszokik a cigiről, egészségesebb lesz?

És mi van akkor, ha ez az egyetlen káros szokása valakinek?

Nem iszom alkoholt, egészségesen táplálkozok, sportolok is. Van szerető családom, nem vagyok stresszes, sokat vagyok a szabadban. Nincsenek anyagi gondjaink. A dohányzásnak semmilyen kellemetlen hatását nem érzem, nem köhögök, jó az immunrendszerem, tudok futni, lépcsőzni kifulladás nélkül.

Kb. 2 éve leszoktam, 1 évig nem cigiztem. Igazából nem tapasztaltam semmi változást. Van egy barátnőm, aki kocabagós, néha elszív 1-2 szál gyenge női cigarettát. Egyszer náluk voltam és megkínált. Nem akartam visszaszokni, csak úgy éreztem, jól esne egy cigi, hátha én is kibírnám, hogy csak néha gyújtok rá. Sajnos nem így volt, gyorsan visszaszoktam. Az a legnagyobb bajom, hogy nincs motivációm abbahagyni, szeretek cigizni. Kikapcsol arra pár percre, okot ad néha tartani egy kis szünetet. Racionálisan gondolkodva tudom, hogy felesleges pénzkidobás, és nem tesz jót az egészségnek, meg büdös, de valahogy nem tudom magam rávenni, hogy végleg leszokjak.