Egy szál djarum black szivarka kb hány cigivel egyenlő? (Többi lent)

Sziasztok! 22 éves vagyok, egy ideig dohányoztam erősebben is (közepesen erősen), volt hogy napi 1-1,5 doboz cigi elment. Egyelőre nem érzem negatív hatását, de pár hónapja úgy döntöttem, hogy leteszem és csak alkalmanként szívom. Most pedig cigi helyett elkezdtem a szivarkát, mert ez jól esik, de ugye hosszabban ég és erősebb (ugyanúgy letüdőzöm), ebből sem sokat, 10 szál megy el max egy héten. Kb ez mennyi ciginek számít, ha nem hülye ez a kérdés?

Alapvetően egészségesen élek, egyátalán nem iszom, sportolok stb de ez a néha néha rágyújtás egyszerűen kellemes :D