A jelenlegi tünetek mennyire tekinthetők normálisnak, hogy már 3 napja nem gyújtottam rá?

Ürül ki a szervezetedből a méreganyag, és az sajnos mindenféle tünetekkel járhat. Ne add fel, nagyon ügyes vagy, hogy idáig eljutottál. Minden nap könnyebb lesz.

Teljesen normális. Viszont próbálj ne a cigire gondolni. (Kb 2 hét után egyre jobb és jobb lesz..)

Lehet, hogy sokan butasagnak gondoljak,de hidd el ez fejben dol el, es a hozzáálláson mulik. Sok tunetet maganak produkalja ilyenkor az ember,mert ugy fogja fel, mintha megfosztanak valamitol,es alapbol feszeng rajta,aztan varja a csodanapot,hogy varazsutesre jobban legyen. Pedig ha ugy allna hozza,hogy hurra megfosztom magam ettol a meregtol,es mostantol csomo minden jobb lesz,akkor sokkal jobb,es egyszerubb. Sajnos ezt sulykoljak az emberbe,hogy milyen nehez leszokni,azt mar beijed tole,hogy ugyse sikerul, pedig ez butasag. A nikotin par nap alatt szinte teljesen kiurul a szervezetbol. Nem jár fizikai fajdalommal,mint az drog es alkohol elvonas. Rengetegen teszik le a cigit, mindenféle akadaly nelkul. Vannak rossz napok,akkor is ha dohanyzik vagy nem dohanyzik az ember. Van hogy felkapjuk a vizet valamin, de ez fuggetlen attol hogy cigizunk vagy sem. Fejben kell atallni kicsit,es nem lesz semmi baj. Rengeteg video, és olvasmány erről.