Mióta leszoktam a dohányzásról állandóan álmos vagyok. Szerintetek ez normális?
Este már korán elalszom, reggel alig tudok felkelni, egész nap tiszta kómás vagyok, mint akit agyonvertek.
Ez attól van, hogy már nem dohányzom?
És mikorra múlik el?
Mikor hagytad abba?
Egyébként lehetséges, ez is az elvonási tünetek közé tartozik, gondolom regenerálódik a szervezet így.
válasza:November elején.
Igazából néha-néha rágyújtok még, kétnaponta 2-3 szál, de ez SEMMI ahhoz képest, hogy láncdohányos voltam, és napi 1-1,5 dobozt szívtam.
Majd ezt a pár szálat is elhagyom, és már ez is nagy eredmény!
November óta, mintha ki lennék ütve.
Olyan kómás vagyok egész nap, hogy szörnyű.
A többi, az jó, mert nem vagyok büdös, és nem fáj a fejem, a fogaim is kifehéredtek, tehát rengeteg előnye van, de olyan álmos vagyok, hogy ülve el tudnék aludni.
Nem lehet elvonás tünetem?
Az sem számít, hogy kevesebbet szívok?
Sokkal kevesebbet?
Tényleg semminek tűnik napi 1 szál a korábbi láncdohányzáshoz képest!
Áhhh, rohadt nehéz leszokni!
Kevesebb persze, de a minimális adagját megkapja a szervezet, ergo, nincs elvonási tünet.
Tudom, hogy nehéz leszokni, de ha azt az egy szálat nem hagyod el, akkor szépen lassan (ilyen-olyan okokra hivatkozva) visszatérsz majd a több szálra.
Agyban el kell dönteni a leszokást, amíg az nincs meg, addig kiskapukat találsz, hogy miért nem teszed le teljesen, miért van szükséged még arra az egy szálra.
Én 2 éve szoktam le, szóval tudom miről beszélek. :)
Akaraterő, elhatározás, ez a kettő megvan akkor semmi nem tántoríthat el.
Megpróbálom elhagyni azt is!
Nagyon nehéz!
Majd meg őrülök a cigi után!
De az már nem volt normális, amennyit szívtam, és kezdtem észrevenni magamon, hogy megyek tönkre.
Az egészségem, a külsőm, a bőröm...
Pocsék dolog!
De, ha neked sikerült, akkor nekem is fog!
válasza:Elvonási tünet már félora óra nemdohányzás után következik,ezért gyujt rá a dohányos emberv a következő szál cigire.A nikotin serkentő szer,hozzászokik a szervezet,és amikor leállsz vele persze hogy álmos és fáradékony vagy,mert nincs meg az "adag".Ezenkívül a szervezet ki akarja pihenni,és tisztitani magát és az alvás közben müködik a leghatékonyabban.
Jo uton jár ne aggodj,el fog mulni egy idő után.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!