Ti hogyan érzitek magatokak ha nem tudtok rágyujtani?

Elvonási tüneteket okoz, mint a kábítószerek nagy része.

Kézremegés, idegesség, rosszullét, őrjöngés - bármi előfordulhat.

Attól függ, hogy miért nem tudok rágyújtani.

Munkahelyen pl. nem dohányzom. Egész nap kibírom. Semmi tünete nincs. Elfoglalom magam a munkával, szóval eszembe sem jut.

Viszont ha pl. várakozás közben nem gyújthatok rá, az nagyon rossz. Pl. 1-2 óra várakozás a reptéren. Akkor szívesen rágyújtanék, unatkozom, azon jár az agyam, hogy rágyújtok egyet, azzal is megy az idő és jól is esik. Csak hát sok reptéren nem lehet dohányozni. De ugyanígy van hosszú repülő út vagy vonat út során is. Itt nem 1-2 órára gondolok. Hanem mondjuk egy 8 órás út nekem már kihívás.

Akkor ideges vagyok, de próbálom elterelni a figyelmem.

Én nem cigizek folyamatosan, csak hétvégén + néha hétköznap.

De amikor mondjuk vagy 5-6 napig mindig rágyújtok, olyan mint amikor nagyon megkívánok egy csokit. De brutálisan.

Ideges meg ilyenek nem leszek, bár nem jó érzés de kibírom, mert nem akarok rászokni.