Mit csináljak, hogy tanulás közben ne jöjjön rám az álmosság?

Nyugodtan aludj el. Ez az alvás nem lesz hosszú, csak pár perces, de állítólag ezalatt történik meg az információk átírása a rövid távú memóriából a hosszú távú memóriába. Én magamon ezt a gyakorlatot hagytam eluralkodni és nem is lett negatív következménye. Amikor néhány évfolyamtársammal együtt tanultam a vizsgaidőszakban, én rendszeresen elaludtam 5-15 percekre. A többiek akkor dohányozva olvasták, felmondták az anyagot és a vizsga után csodálkoztak, hogy én, aki (szerintük) "csak aludtam", többnyire jobban teljesítettem náluk.