Mit tegyek, ha 27 évesen csapnivaló az egészségi állapotom?

Egyelőre azért nem súlyosra kell gondolni, nincs komoly autoimmun betegségem, vagy olyan asztmám, ami miatt veszélyesen fulladnék vagy vérnyomásgond, ami rosszulléteket okozna.

Viszont a testem állapota olyan, mint egy idősé.

Több alapbetegségem, rendellenességem is van, főleg emésztőrendszeri, de más is.

Nincs 5 perc, hogy teljesen tökéletesen jól lennék.

Nincs túlsúlyom és valamennyit sportolgatok is. Nem eleget, mert munka és tanulás mellett kivitelezhetetlen az elegendő sport, viszont sok olyan, szintén huszonéves ismerősöm van, aki évente kétszer sportol, náluk azért komolyabban tolom. ;)

Borzalmas az egyensúlyérzékem, minden érzékelésem tompa / rossz.

A lépcsőn felfelé hamarabb kifáradok, mint bárki és egy Duna-hídra való feltekerés felér egy Tour de France-szal.

Az izomlázam lassan múlik.

Ha a combomra edzek vagy pl bringázom, akkor napokig fáradt a combom és fáj, tiltakozik ha akár egy emeletnyit megyek felfelé.

Se testileg, se lelkileg, se jövőképileg nem vagyok a koromnak megfelelő állapotban.

Mit tudok tenni?