Mit tegyek, ha genetikailag hajlamos vagyok a narancsbőrre?

32 éves vagyok, kisebb megszakításokkal kiskorom óta sportoltam (atlétika, kosárlabda, később hobbi szinten, mostanában edzőteremben mozgok csak, a jelenlegi helyzet miatt most itthon). Normálisan étkezek és sokat iszok, mégis mostanában valami iszonyat, mennyire elkezdett a hatsóm és a combom felső része narancsbőrösödni. Alig volt de így rövid idő alatt látványos lett, nem szép látvány. Mit lehet ez ellen tenni? Masszázs segíthet rajta? Gondolom 100%-os nem lesz már soha, az nem is baj, ha halványítja én annak már örülnék.