Nagyon ropog/recseg a jobb térdem ez baj?

Tehát az a helyzet, hogy amikor ülök és így fel van húzva a jobb lábam és be van hajlítva a térdem és elkezdem oldalra mozgatni akkor nagyon ropog/recseg. olyan hangot ad ki mint amikor rá lépsz egy faágra és eltörik.

És amikor megyek akkor is szokott ropogni/recsegni, illetve van hogy nagyon éles fájdalom benyilal. Csak a jobb térdem.

Néha fáj is, nem tudom mit csináljak már régebben is okozott problémát a térdem mármint hogy szokott elég gyakran fájni. Meg kéne látogatnom a háziorvost, vagy esetleg valaki mást, vagy valami krémet kenjek rá esetleg gyógyszert? 16L