Tudnatok segiteni suli idoben torteno fogyasban?
Figyelt kérdés
Sziasztok. 17eves vagyok, es nagyjabol 7honap alatt sikerult lefogynom most igy iskolakezdesre, 134kg-rol 115,6kg-ra. De most, hogy elkezdodott az iskola, es iden is fogok erettsegizni, igy nem tudom, hogy lesz-e idom annyit mozogni, hogy ugyanugy deficitben tudjak lenni.
Tehat az lenne a kerdesem, hogy ha egy nap elfogyasztok nagyjabol 1500-2000Kaloriat, vagy altalaban kevesebbet picivel, akkor amit alapjaraton eleget kaloriat a szervezetem, amellett meg mennyit mozogjak sulyba? Esetleg estenkent elmennek a kutyaval egy nagyobb setara, ennel mennyi lenne az idealis ezekhez az adatokhoz kepest?
190cm vagyok. Elore is koszonom!
2021. szept. 2. 03:59
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!