Neten olvasgattam, és nagyon megijedtem! Mi segíthetne?

Vegán vagyok, ám előfordul, hogy nagyon keveset iszok - tehát a rostbevitelemmel semmi probléma, inkább a folyadékkal. Tegnap reggel keményebbet kakiltam, egyből tudtam hogy azért, mert a napokban keveset ittam. Kakilás közben szúró érzést éreztem. Aztán aznap direkt figyeltem a folyadék bevitelemre, megittam 2 liter vizet. Este megpróbált meghajtani, de nagyon keveset kakiltam, mert féltem, hogy megint fájni fog, ezért ráhagytam, gondoltam majd reggelre jobb lesz. Na ma reggel sikerült is kakilnom. Az elejét egy kicsit megszenvedtem, szúró érzés volt megint, de igazából a tűrhető érzésen belül; de hál' Isten a vége már teljesen egyszerűen, fájdalom nélkül kicsúszott.

(Aranyerem már 16 éves korom óta van, stresszes életvitel miatt, pszichológushoz is jártam generalizált szorongással. Igazából nagyon ritkán van vele problémám.)

A tegnapi meg a mostani kemény kaki után viszont egy kicsit fáj a fenekem. Nem hiszem, hogy az aranyér miatt, az nem ilyen szúró fájdalom szokott lenni (vagy őszintén, nem tudom, tényleg olyan ritkán van vele problémám). Kicsit olyan, mintha felsértette volna a fenekemet a kemény széklet. És nem folyamatosan fáj, csak ha összerántom ott lent az izmot.

Buta voltam, és a neten olvasgattam. Nagyon megijedtem, hogy milyen problémák lehetnek abból, ha a kemény széklet miatt egy kicsit szétszakad a bőr! Esetleg valami praktika van, hogy hogyan tudnám a gyógyulást gyorsítani? Aranyér kenőcsöm van itthon, azzal kenegetem tegnap óta, mert jó zsíros.