Alacsony a vérnyomásom?

Ez sok mindentől függ, férfi vagy vagy nő, fiatal, középkorú vagy idős. Vékony, normál testalkatú vagy túlsúlyos. Dohányzol-e, kávézol vagy alkoholt iszol esetleg? De így minden infó nélkül picikét azért kevésnek tűnik.

Az elsőhöz hozzátenném azt még, hogy pusztán az is okozhat alacsony vérnyomást ha nem fogyasztasz elég folyadékot (napi 2,5 liter). Továbbá a mozgásszegény életmód, vagy ha kimondottan élsportolsz. Én méregetném ha helyedben rendszeresen és ha 1 hónapig csak 100 alatti értékeket mérsz, orvoshoz mennék. Továbbá változtatnék az életmódomon. Figyelj a folyadékbevitelre, legyen meg a napi 3x étkezés (egészséges, megfelelő mennyiségű), ha pedig nem mozogsz rendszeresen akkor reggel-este átmozgató gyakorlatok. Nyilván ha ez mellé jön egy túlsúly/vékonyság, akkor érdemes ehhez igazodni.

90/60-ig általában nem alacsony.