fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mitől fogytam 4 kilót?

Mitől fogytam 4 kilót?

Figyelt kérdés

183 centimre 81 kiló voltam. Már kezdtem örülni, hogy végre elérem a bűvös 83kg-ot. Már csak azért is lenne fontos ez a 83as súly, mivel férfi vagyok. Életem során többször megkaptam már a gebe, gibic jelzőt, mert a magasságomhoz viszonyítva mindig is vékony voltam. Nehezen hízok. Szálkásan izmosodtam viszont a munkámnak is hála.

-A lényeg ami lényeg, hogy 81ről vagyis inkább stabil 80ról lezuhant a tömegem 76ra. Nem egyről a kettőre és tartja is ezt a szintet, de na.. Ami érdekes még, hogy akkortól történt változás, miután új kerékpárra újítottam be. A régi bicót keményebben meg kellett hajtani, mert elég "gatya" volt. Esetleg izomvesztés combban?


2023. jan. 8. 23:03
 1/2 anonim ***** válasza:

Nos, gondolom azzal tisztában vagy, hogy ha fokozódik a munkaterhelés akkor megnövekszik a kalóriaigény is amit ha nem növelsz egyenes arányosságban a munkaterhelés növekedésével akkor könnyen lehet fogyás a vége.


Elsősorban mindig a napi kalóriabevitelben és a napi testmozgás mértékében kell keresni a problémát.

2023. jan. 9. 01:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Már 1 éve csinálom ezt és ez a tömegvesztés5 hónapja kezdődött,de értelek. Az ünnepek alatt se ment vissza semmi.
2023. jan. 9. 03:43

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!