Nyakfájás és kattanás, mi az oka?

Gyakran, kb. óránként ropog/kattan egyet a nyakam ha megmozdítom (ilyenkor jó érzés, mert úgy érzem, hogy kilazul).

A másik dolog, hogy 2-3 naponta eléggé fájni szokott, nem a kattanástól és nem is ott, hanem a teljes nyakam, ilyenkor csak reuma krém vagy fájdalom csillapító segít. Arra gondoltam, hogy lehet, hogy túl feszes lenne a nyakam, de nem biztos.

Mi lehet ezeknek az oka? Ez normális? Mit tegyek? Másnak is van hasonló tapasztalata?

Előre is köszönöm a normális válaszokat!

18F