Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Csontrikulást állapítottak...

Csontrikulást állapítottak meg,(45 éves vagyok) vitaminok szedésén kívűl mit tehet még,hogy ne romoljon tovább?

Figyelt kérdés

2023. márc. 11. 06:54
1 2
 1/20 anonim ***** válasza:
Reumatológushoz kérj beutalót. Kérj tőle beutalót gyógytornára. Van külön osteoporózisos torna amit esetleg megtanulhatsz és otthon is el tudod végezni. A D vitamin mellé lehet hogy ír fel gyógyszert, de ezt majd ő eldönti hogy szülséges- e.
2023. márc. 11. 07:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 A kérdező kommentje:

Voltam orvosnál,vitamint írt fel,mást nem javasolt.Két év múlva kontroll,csak ennyit mondott.

Most próbálok minden infót összeszedni,hogy szinten tartsam magam.

2023. márc. 11. 07:18
 3/20 anonim ***** válasza:

Calciumot nem írt?

Risebone?

D vita?

2023. márc. 11. 07:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/20 A kérdező kommentje:
Citrokalciumot és 3000 Ne d vitamint javasolt,most ezeket szedem,napi 1-et.
2023. márc. 11. 07:49
 5/20 anonim ***** válasza:
100%
Úgy, úgy, énis.
2023. márc. 11. 07:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 anonim ***** válasza:
100%
Sport!
2023. márc. 11. 07:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/20 anonim ***** válasza:
100%
Mindenképpen mozogni kell.
2023. márc. 11. 08:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2023. márc. 11. 12:41
 9/20 anonim ***** válasza:
66%

[link]


Ezt olvasd végig, és próbáld mérsékelni a tejfogyasztásodat.

2023. márc. 11. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/20 anonim ***** válasza:
100%
Osteoporosis szakrendelést kellene felkeresni.
2023. márc. 11. 13:37
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!