40 év felett létezik-e valamilyen módszer, gyógymód X láb helyrehozására?

Szia! Tôbb mindennel enyhitheted a problémàdat, pl: szupinàlt cipôt kellene hordanod, ami a belboka és sarokcsontod kitàmasztàsàban segit. Ezzel egyenesedhet a térded. Azonkivûl lùdtalpbetét viselése ami szintén az alàtàmasztàst segiti. Gyògytornàra kellene jàrnod, mert erôsiteni- és nyùjtani, de lazitani is kell az izmaidat. Ha leadnàl egy kis sùlyt, avval is segitenél a térdeidnek. Sokat kellene mozognod a vàzizomzat erôsitése miatt. Legutolsò sorban lehet mûteni , ha a térdizûletben vagy a làb csontjainàl van a rendellenesség, illetve a késôbbi porckopàs megelôzésére. A comcsont alsò részén tôrténik a korrekciò a csont elfûrészelésével és a megfelelô helyzetben lemez, csavarok és kapcsok segitségével rôgzitik. A csont ôsszeforràsa 6-12 hét alatt vàrhatò, terhelés csak ezutàn lehetséges, addig gipszsin és mankòval tudsz csak mozogni. Elég nagy tortùra!

Szerintem 40 felett már nem nagyon lehet alakítani.