Hogy tudnék sokat aludni?
Figyelt kérdés
Szóval igazából annyiból állna ki a napom hogy elmegyek suliba majd talán picit tanulok olyan 3 órát és utána meg már szeretnék aludni ilyen 8 korül mert nem akarom elviselni a világot és addig se érzek semmit ebből míg alszom.Így úgy érzem elviselhetőbb lenne minden és nem érnék rá felesleges dolgokat túl agyalni.Mert jelenleg ez a túl agyalás eléggé kihat rám és kb 1 órakat alszom emiatt majd talán délután ha tudok pár órát aludni azt utána szinte semmi.Hogy tudnék sokat aludni?2023. okt. 9. 15:58
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha fizikailag is lefárasztod magad, az segít: pl. esténként futsz-kocogsz egy fél órát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!