Lehet valami rossz következménye ha sokáig így alszok?
Figyelt kérdés
Szóval már egy két hete kb úgy alszom hogy délután haza érek majd alszok aztán alszok kb 3-4 órát aztán fent vagyok max 4 órát majd megint alszok este 3-4 órát.Reggel fáradtnak érzem magam és sokszor a fejemben is érzem ezt a fáradságot és olyan is mintha nem is aludtam volna éjjel semmit.Szeretnék vissza szokni a éjjeli alvásra de ennek az alvásnak lehet valami rossz következménye?#alvás #délutánialvás
jan. 25. 16:28
1/1 anonim válasza:
Rövid távon nem hinném hogy lenne komolyabb negatív következménye. Úgy tudod csak visszaállítani ha fenntartod magadat délután. De ne tv nézéssel meg olvasassál hanem testileg aktív tevékenységgel. És utána este dőlsz is be az ágyba és csukódik a szemed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!