Ràngat a halántékom?
Figyelt kérdés
Nagyon ki vagyok lelkileg, tegnap elalvás előtt is remegett az egész testem. Sose éreztem még ilyet, most meg az izmaim berángatnak folyamatosan. A fejemnél a halántékomnis, és nem tudok leállni . Random beremeg az egész testem, van hogy a telefont is elejtem. Mit csinàljak? Szakítás miatt vagyok ki így, de nem tudom kontrollálni a testem egyszerűen nemmárc. 24. 11:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez a stresszt miatt van. Próbálj meg lazítani, pihenni, elterelni a gondolataid.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Stressz, szorongás... sok mindenre hatással van a stressz, sok betegség emiatt alakul ki. Nem ártana egy kicsit "lazábbra venni a gyeplőt". Lazíts, tereld a gondolatod, foglald le magad valamivel. Nehéz, de nem lehetetlen.
3/5 anonim válasza:
válasza:Homlok-tarkó tartás. 5-10 percig tartod vagy amíg le nem nyugszol.
Stresszoldó hatású, bármikor bevethető. Nem baj ha lüktetést érzel a homlokod tájékán, ez természetes. Lélegezhetsz is hozzá, lassan-mélyen, orron be, szájon ki. Kineziológiai módszer. Összehangolja az agyféltekéket.
Igyál több vizet, sétálj, kirándulj, mozogj, ezek is oldják a stresszt, feszültséget.
4/5 anonim válasza:
válasza:Telefont minimalizáld, a káros sugárzás is hatással lehet rád.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítségeteket! :( elmentem az erdőbe kicsit kirándulni, màr valamivel jobban vagyok. Csak most megint egyedül az este..magányosan :(
márc. 24. 20:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!