Hogyan segítsek az ismerősömnek?

Ne foglalkozz ezzel, hogy ne a hatás kedvéért csinálja, hanem magáért. Ne kínáld alkohollal, ne számoltasd el, ne hozd fel a témát. Ha magától elmondja, hogy hogy áll, maradj közömbös.

Aktívan nem túl sokat tudsz segíteni, de ha már csak feszkótól mentesen vagytok, az is rengeteget jelent. Ha sokat tusz a témáról, akkor olykor az ő kezdeményezésére el lehetne beszélgetni röviden, megerősítésképpen arról, hogy milyen visszásan működik, mennyire fura belülről megélni egy ilyesfajta tévutas "wellness" módozattal kapcsolatban a valóságot, miközben elengeded, hogy érzésre marad top #1 még jó ideig, lejtő meg csapda analógiák, stb, kondícionálni magát tudsz segíteni. Ha nem vagy benne, akkor a legjobb, ha nem állsz neki megfejtegetni. Erősítheted ilyenekkel, hogy jó főnöke önmagának, nincs fal, ami megállítaná, meg mesélhetsz a saját szenvedéseidről, ha tudsz úgy, hogy a vége egy konstruktív belenyugvás, magasabb célok közé helyezés, teljes bizakodás a fejlődéssel teli jövőben. Jó ilyen emberek közt bajlódni a függéssel, feltöltik élettel az embert, édeskéssé teszik a szenvedést, mert tényleg ezer ajtó nyílik meg hirtelen.