Melyik a legjobb táplálékkiegészítő a porcok karbantartására?Sokat hallani kollagénről meg egyebekről mit válasszak?

Én évek óta Jutavit condroitin szulfát 800mg-ot szedek. Vény nélkül kapható, és sokkal olcsóbb mit az orvosi receptre felírható condrosulf. Hatóanyagban 100%-ban ugyanaz.

Ne szedj semmit, a szervezeted nem tudja, hogy neki abból porcot kellene építeni. A kollagén az emésztőrendszerben lebomlik aminosavakig. Ha már mindenképpen hinni akarsz, akkor főzz hetente-kéthetente egy jó körömpörköltet, több benne a kollagén, mint egy doboz táplálék kiegészítőben és kulináris élvezetet is okoz.

Évek óta fogyasztok kollegént és nagyon sok márkát kipróbáltam már… nekem az abszolút favorit a Bodyselect kollagén italpor volt, gyorsan felszívódik és az íze is jó (jobb, mint a többi a piacon és amiket kipróbáltam), széles a választék és lehet váltogatni, ha az egyiket megunod. 😊