Mit kell ennem, vagy innom, hogy enyhítsem a hányingert? Mitől szokott lenni hányingere az embernek?

Hányingert rengeteg minden okozhat. Rossz étrend, stressz, vírusos vagy bakteriális fertőzés. A fent említett teák mellett én még azt tudom javasolni, hogy állva vegyél mély levegőket, esetleg végezz légzőgyakorlatokat, hogy a szervezet picit lenyugodjon és lelassuljon. Aznap mindenképpen diétásan táplálkozz, pl háztartási kekszet egyél vagy pirítóst.

Vegyél be B6 vitamint, esetleg szopogass jégkockát. Többen mondták már, hogy a szobahőmérsékletű, szénsav nélküli kóla is bevált módszer.