Ha lúgos vízzel méregtelenítek, az jó?

Nem hiszem, hogy beválik. A gyomrod attól még savas marad, max felborítod az egyensúlyt.

Inkább egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, rostdús ételeket és igyál sok folyadékot.

Ezek is segítenek majd.

Ha lúgos vizet iszol, akkor csak közömbösíted a gyomorsavadat, és majd nem tudsz emészteni rendesen.

Ez a lúgosítás-savasítás dolog meg egy nagy kamu. Ha nem vagy súlyos vese- vagy tüdőbeteg, a vérpH-d nem fog elmoccanni a normális tartományból.

Antibiotikumok után szép fokozatosan fel kell venni az étrendbe az élőflórás ételeket (joghurtok, kovászos uborka, stb.) és kerülni kell a nemes penésszel érlelt készítményeket (sajtok, szalámik stb.).

Méregtelenítésre sok vizet kell inni, mindegy, hogy annak milyen a pH-ja, a lényeg, hogy olyan legyen, ami ízlik. Ha ez a lúgos, akkor azt, ha citromos (savas) akkor azt. Az esti órákban még a szénsavas víz is egészséges, mert segíti az emésztést, így pihentetőbb lesz az alvás. Viszont minél tisztább a víz, annál jobb az oldóhatása, vagyis jobban méregtelenít.