Miért van az, hogy egyre jobban undorodom a dohányzástól és az alkoholtól?

nincs ellenük semmiféle erkölcsi kifogásom, szoktam is élni velük, de piából csak a lájtosabbakat tudom meginni (vbk, fröccs, sör és társaik), mert pl a whiskeyre és a többi erős italra ha csak rágondolok hányingerem lesz. lehet, hogy ez azért van mert már előfordult hogy hánytam a piától? a cigivel ugyanígy. rosszul vagyok, a gondolatától is, pedig elvileg dohányzom. ennek mi az oka?