Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hány felülés kéne? (bőv. Lent)

Hány felülés kéne? (bőv. Lent)

Figyelt kérdés

Naponta kb hány felülést kellene csinálni ahhoz hogy hamar látható eredményt érjek el?

kb mennyi kellene?

Naponta.


Látható eredmény pl 2 vagy akár 1 hónapon belül.


2011. okt. 22. 22:38
 1/6 anonim ***** válasza:
0%
563787258767481687268168716*786178617861767862876186076
2011. okt. 22. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Nagyon vicces vagy de tényleg.....
2011. okt. 22. 22:47
 3/6 anonim ***** válasza:
Hát figyelj, nem attól függ hogy mi mit mondunk, hanem hogy te mennyire akarod hogy jól nézzen ki a asizmod... amúgy amennyire időd és türelmed van. (rajtad múlik)
2011. okt. 23. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Én nagyon akarom, csak nem tudom mégis mennyi lenne az ideális.
2011. okt. 23. 09:51
 5/6 anonim ***** válasza:

Hát kondidtól függően kezd el pl. 50-70 körül, aztán hetente emeld 10-zel.

Tesóm 200-at csinál. :D

De ha van rajtad zsír, akkor cseszheted, mert nem fognak látszani a kockák, tehát zsírt kéne égetni.

2011. okt. 24. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
nem kockásra akarom...csak laposabbra...meg hogy ne álljanak ki ennyire a beleim...182 cm magas vagyok 64 kilóval
2011. okt. 24. 16:31

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!