Milyen a rehabilitáció gerincsérv műtét után?

Mindenképpen gyógytorna, nagyon fontos! A műtét után helyrehozza az izmokat amit ott belül elvágtak és megakadályozza a hegesedést az izmokon. Nem szabad egy napot sem kihagyni mert később megbosszulja magát. Idővel egyre könnyebb lesz a gyakorlatokat csinálni de nem szabad abbahagyni! Amikor nem fáj már elbízza magát az ember és nem tornázik, de azt nem szabad. Folytatni kell mert akit egyszer megmütöttek gerincsérvel annak nagyobb az esélye hogy újra sérve lesz. A torna megelőzésre is jó!!! Engem 2010-ben mütöttek.