Csak nekem megy ilyen nehezen a fenék törtlés?

Igen, van ilyen.

Ha teheted, akkor ne kínlódj a WC-papírral, hanem zuhanyozd le a kakilást követően, így nem marad koszos, nem dörzsölöd ki.

Szia régebben nekem is ilyen gondom volt.

két dolog segített: az egyik a fenék szőröm leborotválása, állítólag a hegymászók így szokták... (gondolom kisebb korodban még nem volt szőrös nem okozott gondot)

a másik pedig mikor leülök széthúzom a farpofáim először kicsit feszítő érzés de meg lehet szokni akkor a kaki gyakorlatilag magától kicsusszan alig leszel olyan (kis gyakorlással guggolva a természetben is menni fog

mióta így csinálom elég egy kevés papír vagy három pzs kitörölni.

Bővebben leírva, az előző válaszomat. - Nem emésztési zavar, így nem kell hozzá gasztroenterológus. -

A külső és a belső záróizom között megragadhat a széklet maradéka, ez okozza a "féknyomot", másrészt vannak akiknek ragacsosabb (lágyabb, nedvesebb) a széklete, mert nem száraz (amúgy pont a száraz a nem jó, hiszen nyomni kell, míg a lágy széklet erőlködés mentesen távozik, kizárólag a bélmozgástól), valóban a szőrzeten is megragad és így nehéz letörölni. Javasolt minden nagydolgot követően megmosni, lezuhanyozni a popsit, a kád szélére ülve, érdemes egy kicsit széthúzni a külső izmot is (két ujjal), hogy onnan is kimossa a víz a maradékot.