Milyen porcerősítőt szedjek? Szerintem nagy a probléma.

Én azt javaslom elsősorban nézz el egy ortopédushoz, egyrészt mert ajánl neked készítményt vagy írhat is fel, de a dolgok mögé lehet nézni. A térdben lévő porckopás nagyon könnyen alakulhat ki helytelen tartásbeli probléma miatt, mint mondjuk bokasűllyedés vagy lúdtalp, akkor meg hiába szeded a csodaszereket.

A térded miatt meg jobban járnál ha inkább gyógytornászt kérdeznél meg milyen gyakorlatokat végezz vagy járj el úszni, hogy kíméld az izületeidet.

Hogy a kérdésre is válaszoljak, ismerős a Dona injekcióra(receptre kapható) esküszik de én elsősorban az életmódomnak néznék uána mielőtt mindnféle gyógyszert kezdenék el szedni.