Fáj álmodás közben a fejem. Valaki?

Nemrég olvastam a neten az ébren álmodásról, meghogy tudatosan tudjuk irányítani az álmainkat, és jót nevettem rajta. Sajnos elég nagy a képzelőerőm így egyre gyakrabban előfordul hogy azt álmodom hogy tudatosan akarok álmodni...viszont ehhez az társul hogy valamiért rengetegszer direkt fel akarom ébreszteni magam álmomban (pedig semmi rossz nem történik) és ez nem sikerül. Volt már olyan hogy annyira erőlködtem hogy álmomban ki akartam ugrani egy ablakon hogy akkor biztos felébredek :D ez így elég viccesnek tűnik leírva de elég ijesztő mert mikor végre valhára sikerül felkelteni magam iszonyatos módon fáj a fejem olyan helyeken ahol alapból sose fáj. Szinte érzem hogy ez nem természetes amit csinál az agyam...és egyszerűen nem értem hogy ez mi. Tudna valaki magyarázatot adni??