A teában ugye nincs olyan sok koffein, hogy ha napi 2 litert megiszok belőle (gyümölcstea), akkor komoly gondjaim lehetnek a későbbiekben? Leszoktam a kóláról, sokat ittam régebben, szerintem inkább a tea.

A gyümölcsteában nincs koffein. Semmi bajod nem lesz tőle.

Attól függ, milyen gyümölcstea. A gyümölcsaromával ízesített fekete teában (sokan ezt is gyümölcsteának hívják) van koffein. Nem az a lényeg, hogy hány litert iszol meg belőle, hanem hogy ebben mennyi teát áztatsz ki. Nyilván más, ha csészénként egy filtert teszel bele, mintha egy egész literbe teszel egyet. Meg az sem mindegy, mennyi ideig áztatod. Ha nem túl erős tea, semmi bajod nem lesz tőle. Ha erős, akkor is legfeljebb hajnalig felváltva kukorékolni és pisilni fogsz.

Ihatod nyugodtan, semmi bajod nem lesz tőle.

Gyümölcsteába tényleg nincs koffein. És a későbbiekben sem lesz gondod vele. Inkább teát igyál mint a boltban kapott cukrozott mindenféle löttyöt. :)